Un programa gratuito para Android, creado por adamapp.
Debido a su relación con el húmero, tus dorsales apoyan tus hombros y ayudan en el movimiento del brazo. El músculo dorsal ancho es uno de los más grandes del cuerpo humano porque se extiende hasta la mitad del hueso del brazo superior (húmero). Cuando levantas tu cuerpo usando tu brazo, tus músculos dorsales entran en juego.
Justo debajo de las áreas exteriores y superiores de la espalda es donde comienzan los dorsales, o latissimus dorsi. Se extienden desde la parte baja de la espalda hasta la longitud del torso. A pesar de ser un solo músculo, los dorsales pueden ser específicamente dirigidos en los dorsales externos, inferiores y medios utilizando una variedad de ejercicios de dorsales, posiciones de agarre y cambios de posición corporal.
Esta aplicación de Android te ayudará a aprender ejercicios fáciles y efectivos que puedes hacer durante tu tiempo libre.
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